Gefahren erkennen – Gewalt vorbeugen – effektiv wehren
Sicherheit und Selbstschutz sind unverzichtbar. Leider hat Gewalt gegen Frauen in den letzten Jahren zugenommen. Mit unserem Frauenselbstverteidigungskurs möchten wir dir helfen, Gefahren frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden. Darüber hinaus lernst du, wie du dich in gefährlichen Situationen effektiv schützen und sicher handeln kannst.
Unsere Kursleiter sind von dem Deutschen Ju-Jutsu Verband geschult und bringen dir alle wichtigen Aspekte zu diesem Thema näher. Sie vermitteln dir in einer sinnvollen Kombination aus theoretischem Wissen und praktischen Übungen die Grundlagen, um präventive Maßnahmen zu ergreifen und effektive Techniken anzuwenden, falls es einmal zum Ernstfall kommen sollte. Stärke dein Selbstbewusstsein, entwickle körperliche und mentale Stärke und lerne praktische Techniken und Strategien, die dich in jeder Situation unterstützen werden.
Die Termine
immer Montags
20:00 Uhr bis 21:30 Uhr
Termin 1: 15.01.2024
Termin 2: 22.01.2024
Termin 3: 29.01.2024
Termin 4: 05.02.2024
Termin 5: 19.02.2024
Termin 6: 26.02.2024
+ Donnerstagstermine nach
Absprache mit Teilnehmergruppe
Der Ort
GEÄNDERTER ORT!
Eine genaue Wegbeschreibung senden wir dir per Mail!
Gegenüber alter Lidl Filiale
Hohenzollernstraße 16
75177 Pforzheim
Teilnahmegebühren
Gesamtpreis von 80 € (10 €/Termin).
Die Zahlung erfolgt entweder per Überweisung oder Bar am ersten Termin.
Bei einer Überweisung schreiben wir dir die Überweisungsdetails per Mail nach der Anmeldung. Bitte beachte, dass deine Überweisung spätestens eine Woche vor Kursbeginn getätigt werden sollte, um uns noch Zeit für die Bearbeitung zu geben.
Gruppengröße und Vorkenntnisse
Um dir ein bestmögliches Betreuungsverhältnis zu ermöglichen, begrenzen wir unsere Kursgröße auf 16 Personen. So bleibt in jeder Einheit genügend Zeit, um individuell auf alle Teilnehmer und deren Bedürfnisse einzugehen.
Für den Kurs benötigst du keinerlei Vorkenntnisse oder spezielle Ausrüstung. Alles, was du benötigst, ist bequeme Kleidung und Hallenschuhe.
Die Kursleiter
Sophie Hildebrandt
Kursleiterin mit Lizenz des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes e.V. für Frauenselbstverteidigung.
1. Kyu Ju-Jutsu
Peter Marschner
Kursleiter mit Lizenz des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes e.V. für Frauenselbstverteidigung.
Basic License AG Selbstverteidigung des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes e.V. für realitätsbezogenes Selbstverteidigungstraining.
3. Dan Ju-Jutsu
2. Dan Judo
Interessiert? Das freut uns.
Leider ist unser aktueller Kurs schon voll. Du kannst Dich mit dem folgenden Formular aber auf die Warteliste eintragen. Sobald wir einen neuen Kurs planen melden wir uns bei Dir per Mail.
